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„Um ein bisschen glücklich zu sein,
musst du dich mit deinem Leben versöhnen.“

Phil Bosmans

Neuigkeiten und Termine auf einen Blick

Im Kreis von maximal 6 Alleingeborenen widmen wir uns diesen essenziellen Themen: * Verbindung zu Deinem verlorenen Zwilling bzw. Deinen Mehrlingsgeschwistern * Verlorene Seelenanteile zurückholen *Abgrenzungsfähigkeit neu entwickeln * Reizüberflutung reduzieren * Beziehungsstrukturen klären & Verwechslungen auflösen

Wege zur Lebensfreude für alleingeborene Zwillinge und Mehrlinge

Workshop + vertiefende Integrationsbegleitung

Finde in der Verbindung mit Deinem/n verlorenen Geschwister/n eine neue Basis für Deine Lebensqualität. Lerne Dich abgrenzen, Reizüberflutung reduzieren, Beziehungen entspannen.

Basiskurs: "Ab jetzt wieder gemeinsam!" - In Verbindung mit Deinem Zwilling - Bildquelle: pixabay

Basiskurs: „Ab jetzt wieder gemeinsam!“ – In Verbindung mit Deinem Zwilling

Onlinekurs

Erspüre die wohltuende Verbindung zu Deinem/n verlorenen Geschwister/n. Entdecke Dich in Deinem zum Teil unsichtbaren Team neu. Wer bist Du wirklich, wie seid Ihr als Team für dieses Leben gemeint?

Selbsterkenntnis- & Entfaltungsbuch - Wie alleingeborene Zwillinge und Mehrlinge Schuldgefühle neu verstehen und sich selbst mit mehr Sanftheit begegnen können - Bildquelle: pixabay

Schuldgefühle neu verstehen. Ein sanfter Weg für alleingeborene Zwillinge.

Selbsterkenntnis- & Entfaltungsbuch
Digital editierbares PDF

Von Schuldgefühlen zu achtsamer Verbindung – Begegne Dir auf einer tiefen, liebevollen, emotionalen und spirituellen Ebene neu – mit mehr Selbstachtung.

Onlinekurs: Fühle Dein inneres Licht. Lebe in Verbindung mit Deiner eigenen Quelle. - Foto: Anne Kathrin Frihs

Fühle Dein inneres Licht. Lebe in Verbindung mit Deiner eigenen Quelle.

Onlinekurs

Finde innere Ruhe, Kraft und Freude für Deinen Weg.
Ich zeige Dir alles, was Du brauchst,
um eine stabile Basis für die Verbindung mit Deinem inneren Licht und Deiner eigenen Quelle
zu entwickeln.

Friede sei mit Dir.
Eine innere Basis für Frieden schaffen.

Friede sei mit Dir. Eine innere Basis für Frieden schaffen. Offene Workshop-Reihe Thema dieses Abends: Die leeren Plätze im Familiensystem Eine Einladung von Dr. Ditta Gehrmann und Anne Kathrin Frihs 📅 27.03.2025 – 18 Uhr 📍 Schule der Elefantasie, Berlin – Charlottenburg, Nehringstraße 29 Manchmal beginnt Frieden nicht im Außen, sondern in uns selbst.

Offene Workshop-Reihe
Thema dieses Abends: Die leeren Plätze im Familiensystem

Eine Einladung von Dr. Ditta Gehrmann und Anne Kathrin Frihs
📅 27.03.2025 – 18 Uhr
📍 Schule der Elefantasie, Berlin – Charlottenburg, Nehringstraße 29

 

Manchmal beginnt Frieden nicht im Außen, sondern in uns selbst.

Wenn wir uns im Außen engagieren, aber erleben müssen, dass vieles, was wir für den Frieden tun, nicht die erhoffte Wirkung hat …
wenn Unsicherheit, Angst und Hilflosigkeit uns überfluten…
kann dann vielleicht der Blick nach innen helfen?

Wir haben die Möglichkeit,

  • eine innere Basis für Frieden zu schaffen.
  • inneren Frieden in uns selbst zu finden, wenn er im Außen verweigert wird.
  • alte, teils unbewusste und oft generationsübergreifende Konflikte zu befrieden, die uns manipulierbar machen, solange sie ungelöst bleiben.
  • Verantwortlichkeiten zu klären, in dem wir unseren eigenen Anteil abgrenzen von dem, was wir geerbt haben und was uns aufgeladen wurde.

Und wir können uns in Liebe neu verbinden:

  • mit uns selbst, so wie wir jetzt sind.
  • mit unseren verlorenen Seelenanteilen und unseren inneren Kindern.
  • mit früh verstorbenen und nicht lebend geborenen Geschwistern, vielleicht sogar Zwillingen und Mehrlingsgeschwistern.
  • mit unseren Familien – unabhängig davon, ob eine äußere Verbindung möglich ist.
  • mit unseren Ahnen – denn ihre Geschichte wirkt in uns weiter.
  • mit allem, was uns in unserem Sein trägt und stärkt.

Nicht jede Verbindung im Außen kann oder muss sofort – oder sogar in dieser Inkarnation – geheilt werden.
Aber in uns selbst können wir Frieden finden – und aus diesem inneren Frieden heraus wird das Außen oft leichter, freier und klarer.

Im Herbst 2024 haben wir begonnen, uns mit dem generationsübergreifenden emotionale Erbe und den Kriegserfahrungen unserer Familien auseinander zu setzen, mitzufühlen, zu trösten und auf Seelenebene zu versöhnen.

Im Januar 2025 wurde deutlich, wie sehr sich alte Muster im aktuellen Zeitgeschehen wiederholen.

Am 27. März wollen wir uns einem weiteren Aspekt zuwenden, der wichtig ist für eine innere Basis für Frieden: den leeren Plätzen im Familiensystem.

Im Fokus stehen nicht lebend geborene und früh verstorbene Geschwister und Ahnen. Wir wollen erspüren:

  • Was hat ihr Fehlen mit uns gemacht?
  • Welche Dynamiken sind daraus entstanden?
  • Wie können wir uns innerlich neu verbinden?

Unser Abend ist eine Einladung an Dich
mit uns tief zu fühlen.
im Kreis der Gäste Verbindung und Achtsamkeit zu erfahren.

Wir geben Impulse
und halten den Raum für seelentiefes Teilen,
erspüren Lösungsmöglichkeiten,
die sich vielleicht wieder unmittelbar fühlbar machen.
Das kann Dir Wärme und Zuversicht für Deinen Weg schenken.

Liebevolle Verbindungen sind die Basis für inneren Frieden, innere Ruhe, Kraft und Freude für Deinen Weg.

Gerade in diesen unruhigen Zeiten gibt Dir das mehr innere Stabilität und trägt dazu bei, dass Dein innerer Frieden wie ein kleines Licht in die Welt ausstrahlt und sich Deine Umgebung beruhigt, befriedet und wieder erhellt.

Es kann sogar Teil Deiner Lebensaufgabe sein, Dich friedlich und liebevoll in Deiner Inkarnation zu zentrieren und auf diese Weise aktiv oder passiv selbst Leuchtturm oder Quelle für Frieden zu sein.

📩 Bitte melde Dich für diese Veranstaltung per Mail bei Dr. Ditta Gehrmann an:
post@dr-ditta-gehrmann-begegnungen.de
💶 Dein Beitrag für diesen Abend: 60€

💛 Lass uns gemeinsam mit Liebe, Klarheit und innerer Ruhe zum Frieden in dieser Welt beitragen – Leuchttürme und Quellen sein.

Friede sei mit Dir.
Ditta & Anne

Workshop: Wege zur Lebensfreude für alleingeborene Zwillinge und Mehrlinge

Im Kreis von maximal 6 Alleingeborenen widmen wir uns diesen essenziellen Themen: * Verbindung zu Deinem verlorenen Zwilling bzw. Deinen Mehrlingsgeschwistern * Verlorene Seelenanteile zurückholen *Abgrenzungsfähigkeit neu entwickeln * Reizüberflutung reduzieren * Beziehungsstrukturen klären & Verwechslungen auflösen

Nach einer längeren Pause ist es endlich soweit: Meine Workshops finden bald wieder statt! 🕊️💛
Ich habe einen wunderschönen neuen Raum gefunden – einen Ort, der Ruhe, Tiefe und Verbindung ermöglicht.

Im Kreis von maximal 6 Alleingeborenen widmen wir uns diesen essenziellen Themen:

Verbindung zu Deinem verlorenen Zwilling bzw. Deinen Mehrlingsgeschwistern
Erlebe Dich wieder vollständig in Deinem zum Teil unsichtbaren Team und fühle, wie die Präsenz Deines/Deiner verlorenen Geschwister/s Dein Energiefeld und Dein Nervensystem wohltuend reguliert.
Du kannst Du Deine Identität neu entdecken, endlich oder neu im Leben ankommen.

Verlorene Seelenanteile zurückholen
Wir erspüren Seelenanteile, die traurig und verängstigt in der Zeit stecken geblieben sind, versorgen sie tröstlich und verbinden sie liebevoll mit Deinem Erwachsenen-Ich und Deinen Mehrlingsgeschwistern.

Abgrenzungsfähigkeit neu entwickeln
Abgrenzung beginnt weit vorm Nein-Sagen. Für Alleingeborene ist es besonders wichtig, eine bewusste innere Struktur dafür zu entwickeln. Dabei helfe ich Dir, damit Du Dich selbstachtend vor energieraubenden Forderungen anderer schützen kannst.

Reizüberflutung reduzieren
Lerne, Deine Wahrnehmungsfähigkeit bewusst zu steuern, um mit Deiner Hochsensibilität leichter zu leben.

Beziehungsstrukturen klären & Verwechslungen auflösen
Erkenne und löse unbewusste Verwechslungen mit Deinem verlorenen Zwilling in Deinen Beziehungen, um mehr Klarheit und Entspannung zu erleben.

3-tägiger Workshop in Berlin

📍 Ort: Kiezhebammen Steglitz, Grunewaldstraße 10, 12165 Berlin

📆 27.06.25 – 17.00 – 21.00 Uhr
📆 28.06.25 – 10.00 – 18.00 Uhr
📆 29.06.25 – 10.00 – 15.00 Uhr

Integration & Vertiefung

Die Workshopinhalte sind intensiv und in der nachfolgenden Zeit wird sich vieles in Dir bewegen. Dabei werde ich Dir gern zur Seite stehen und lade Dich zu drei Videokonferenzen ein. So kannst Du die Inhalte in Deinem Tempo vertiefen und für Dich weiterwirken lassen.
Solltest Du nicht teilnehmen können, kannst Du mir Deine Fragen vorab per Email senden und Dir die Antworten in den Aufzeichnungen anschauen.

📆 14.07.25 – 19.00 – 20.30 Uhr
📆 28.07.25 – 19.00 – 20.30 Uhr
📆 09.09.25 – 19.00 – 20.30 Uhr

✔ Intensiver Workshop in einer kleinen Gruppe mit persönlicher Begleitung
✔ 3 weiterführende Termine „Integration & Vertiefung“ zur nachhaltigen Umsetzung (inkl. Aufzeichnungen für verpasste Termine)
✔ Kleines vegetarisches Buffet
✔ Begleitmaterial für Zuhause:

  • Onlinekurs „Abgrenzung“
  • eBook „Schuldgefühle“

 

Anmeldung
Sichere Dir jetzt Deinen Platz! Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt.
Nutze den Early-Bird-Preis bis zum 15.04.2025 und spare 80 €.

Vorankündigung
Sternenkinder – Begleitung für verwaiste Mütter

Ab Juni beginnt in den Räumen Kiezhebammen Steglitz im geschützten Rahmen ein Gesprächskreis für verwaiste Mütter.

Nähere Informationen folgen in Kürze.
Wenn Du daran teilnehmen möchtest, schreib mir gern.

Anregungen, Impulse, Informationen in meinen Blogartikeln und Videos

In meinem Blog findest Du von A wie Ahnen, Abgrenzungen über Emotionales Erbe, Familienaufstellung, glückliche Beziehungen, Hochsensibilität, Inneres Kind, Kriegsenkel, Selbstachtung, Verlorener Zwilling bis Z wie Zuversicht viele Beiträge, die ich geschrieben und Videos, die ich zu den verschiedenen Themen geschrieben habe. Aber nicht alles, was ich schreibe, landet an dieser Stelle, manches erscheint auch nur in meinem wöchentlichen Newsletter.

Individuelles Coaching

Lass uns zusammen
Deine konkreten Fragen anschauen und das, was uns Deine Seele unmittelbar zeigt.
die Nadel im Heuhaufen finden.
fokussieren, strukturieren, größere Zusammenhänge erkennen.
uns nicht nur den Symptomen, sondern auch den Ursachen zuwenden.
Dafür bin ich gern eins zu eins für Dich da.

Ich gebe Dir Achtung, Halt und Sicherheit und freue mich darauf, Dich aufatmen und wieder leuchten zu sehen.

Wir arbeiten in der Regel in zweistündigen Einheiten.
Sie sind tief berührend, bewegend, klärend, oft überraschend und in der Fülle der Dinge, die sich meist zeigt und die wir Schritt für Schritt klären, vor allem intensiv.

Weniger kann ich nicht.

Preise:

Durch der Intensität meiner Arbeitsweise entwickeln viele Menschen schon in den ersten Sessions mit mir für sie bedeutende Veränderungen.

Für die ersten drei zweistündigen Sessions bzw. falls wir in kürzeren Sessions arbeiten für die ersten sechs Zeitstunden bitte ich um einen Ausgleich von 202€ je Stunde inklusive MWSt.

Falls Du eine längerfristige Begleitung brauchst, beträgt der Preis ab der 7. Stunde 151€ je Stunde inklusive MWSt.

Rechnungen für Coaching Sessions, die Deine berufliche Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit, Konfliktmanagement und Neustrukturierung beinhalten, sind steuerlich absetzbar.

Business Coaching

Wenn Du in Deiner Selbständigkeit und Berufung an innere Grenzen stößt,
Dir funktionierende Strategien fehlen,
Deiner Webseite etwas fehlt,
begleite ich Dich gern mit meinem Business Coaching.

Gastvorträge und themenspezifiische Weiterbildungen

Bitte schreib mir oder ruf mich an, wenn Du für eine Veranstaltung eine Gastsprecherin oder Workshopleiterin zu den Themen Verlorener Zwilling, Emotionales Erbe, Inneres Kind, Kriegsenkel, Abgrenzung oder Selbstachtung suchst.

Wege zur Lebensfreude finden. Mit Anne Kathrin Frihs und ihrer Energiearbeit EnIKiRA, die Dir hilft, Deine Schwiergkeiten zu meistern.
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