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„Um ein bisschen glücklich zu sein,
musst du dich mit deinem Leben versöhnen.“

Phil Bosmans

Neuigkeiten und Termine auf einen Blick

Im Kreis von maximal 6 Alleingeborenen widmen wir uns diesen essenziellen Themen: * Verbindung zu Deinem verlorenen Zwilling bzw. Deinen Mehrlingsgeschwistern * Verlorene Seelenanteile zurückholen *Abgrenzungsfähigkeit neu entwickeln * Reizüberflutung reduzieren * Beziehungsstrukturen klären & Verwechslungen auflösen

Wege zur Lebensfreude für alleingeborene Zwillinge und Mehrlinge

Workshop + vertiefende Integrationsbegleitung

Finde in der Verbindung mit Deinem/n verlorenen Geschwister/n eine neue Basis für Deine Lebensqualität. Lerne Dich abgrenzen, Reizüberflutung reduzieren, Beziehungen entspannen.

Basiskurs: "Ab jetzt wieder gemeinsam!" - In Verbindung mit Deinem Zwilling - Bildquelle: pixabay

Basiskurs: „Ab jetzt wieder gemeinsam!“ – In Verbindung mit Deinem Zwilling

Onlinekurs

Erspüre die wohltuende Verbindung zu Deinem/n verlorenen Geschwister/n. Entdecke Dich in Deinem zum Teil unsichtbaren Team neu. Wer bist Du wirklich, wie seid Ihr als Team für dieses Leben gemeint?

Selbsterkenntnis- & Entfaltungsbuch - Wie alleingeborene Zwillinge und Mehrlinge Schuldgefühle neu verstehen und sich selbst mit mehr Sanftheit begegnen können - Bildquelle: pixabay

Schuldgefühle neu verstehen. Ein sanfter Weg für alleingeborene Zwillinge.

Selbsterkenntnis- & Entfaltungsbuch
Digital editierbares PDF

Von Schuldgefühlen zu achtsamer Verbindung – Begegne Dir auf einer tiefen, liebevollen, emotionalen und spirituellen Ebene neu – mit mehr Selbstachtung.

Onlinekurs: Fühle Dein inneres Licht. Lebe in Verbindung mit Deiner eigenen Quelle. - Foto: Anne Kathrin Frihs

Fühle Dein inneres Licht. Lebe in Verbindung mit Deiner eigenen Quelle.

Onlinekurs

Finde innere Ruhe, Kraft und Freude für Deinen Weg.
Ich zeige Dir alles, was Du brauchst,
um eine stabile Basis für die Verbindung mit Deinem inneren Licht und Deiner eigenen Quelle
zu entwickeln.

Anne Kathrin Frihs begleitet Menschen die Schätze zu bergen, die an ihren dunklen inneren Plätzen verborgen sind.

Leere Plätze im Familiensystem – und wie sie Deine Lebensqualität prägen können

Selbsterkenntnis- & Entfaltungsbuch

Leicht verständliche Hintergrundinformationen und 15 Impulsfragen
helfen Dir dabei, diese dunklen inneren Räume in Dir besser zu verstehen
und geben Dir Anregungen für Deinen ganz eigenen Weg zu innerem Licht
und liebevollen Verbindungen.

Workshop: Wege zur Lebensfreude für alleingeborene Zwillinge und Mehrlinge

Im Kreis von maximal 6 Alleingeborenen widmen wir uns diesen essenziellen Themen: * Verbindung zu Deinem verlorenen Zwilling bzw. Deinen Mehrlingsgeschwistern * Verlorene Seelenanteile zurückholen *Abgrenzungsfähigkeit neu entwickeln * Reizüberflutung reduzieren * Beziehungsstrukturen klären & Verwechslungen auflösen

Nach einer längeren Pause ist es endlich soweit: Meine Workshops finden bald wieder statt! 🕊️💛
Ich habe einen wunderschönen neuen Raum gefunden – einen Ort, der Ruhe, Tiefe und Verbindung ermöglicht.

Im Kreis von maximal 6 Alleingeborenen widmen wir uns diesen essenziellen Themen:

Verbindung zu Deinem verlorenen Zwilling bzw. Deinen Mehrlingsgeschwistern
Erlebe Dich wieder vollständig in Deinem zum Teil unsichtbaren Team und fühle, wie die Präsenz Deines/Deiner verlorenen Geschwister/s Dein Energiefeld und Dein Nervensystem wohltuend reguliert.
Du kannst Du Deine Identität neu entdecken, endlich oder neu im Leben ankommen.

Verlorene Seelenanteile zurückholen
Wir erspüren Seelenanteile, die traurig und verängstigt in der Zeit stecken geblieben sind, versorgen sie tröstlich und verbinden sie liebevoll mit Deinem Erwachsenen-Ich und Deinen Mehrlingsgeschwistern.

Abgrenzungsfähigkeit neu entwickeln
Abgrenzung beginnt weit vorm Nein-Sagen. Für Alleingeborene ist es besonders wichtig, eine bewusste innere Struktur dafür zu entwickeln. Dabei helfe ich Dir, damit Du Dich selbstachtend vor energieraubenden Forderungen anderer schützen kannst.

Reizüberflutung reduzieren
Lerne, Deine Wahrnehmungsfähigkeit bewusst zu steuern, um mit Deiner Hochsensibilität leichter zu leben.

Beziehungsstrukturen klären & Verwechslungen auflösen
Erkenne und löse unbewusste Verwechslungen mit Deinem verlorenen Zwilling in Deinen Beziehungen, um mehr Klarheit und Entspannung zu erleben.

3-tägiger Workshop in Berlin

📍 Ort: Kiezhebammen Steglitz, Grunewaldstraße 10, 12165 Berlin

📆 27.06.25 – 17.00 – 21.00 Uhr
📆 28.06.25 – 10.00 – 18.00 Uhr
📆 29.06.25 – 10.00 – 15.00 Uhr

Integration & Vertiefung

Die Workshopinhalte sind intensiv und in der nachfolgenden Zeit wird sich vieles in Dir bewegen. Dabei werde ich Dir gern zur Seite stehen und lade Dich zu drei Videokonferenzen ein. So kannst Du die Inhalte in Deinem Tempo vertiefen und für Dich weiterwirken lassen.
Solltest Du nicht teilnehmen können, kannst Du mir Deine Fragen vorab per Email senden und Dir die Antworten in den Aufzeichnungen anschauen.

📆 14.07.25 – 19.00 – 20.30 Uhr
📆 28.07.25 – 19.00 – 20.30 Uhr
📆 09.09.25 – 19.00 – 20.30 Uhr

✔ Intensiver Workshop in einer kleinen Gruppe mit persönlicher Begleitung
✔ 3 weiterführende Termine „Integration & Vertiefung“ zur nachhaltigen Umsetzung (inkl. Aufzeichnungen für verpasste Termine)
✔ Kleines vegetarisches Buffet
✔ Begleitmaterial für Zuhause:

  • Onlinekurs „Abgrenzung“
  • eBook „Schuldgefühle“

 

Anmeldung
Sichere Dir jetzt Deinen Platz! Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt.
Nutze den Early-Bird-Preis bis zum 15.04.2025 und spare 80 €.

Vorankündigung
Sternenkinder – Begleitung für verwaiste Mütter

Ab Juni beginnt in den Räumen Kiezhebammen Steglitz im geschützten Rahmen ein Gesprächskreis für verwaiste Mütter.

Nähere Informationen folgen in Kürze.
Wenn Du daran teilnehmen möchtest, schreib mir gern.

Anregungen, Impulse, Informationen in meinen Blogartikeln und Videos

In meinem Blog findest Du von A wie Ahnen, Abgrenzungen über Emotionales Erbe, Familienaufstellung, glückliche Beziehungen, Hochsensibilität, Inneres Kind, Kriegsenkel, Selbstachtung, Verlorener Zwilling bis Z wie Zuversicht viele Beiträge, die ich geschrieben und Videos, die ich zu den verschiedenen Themen geschrieben habe. Aber nicht alles, was ich schreibe, landet an dieser Stelle, manches erscheint auch nur in meinem wöchentlichen Newsletter.

Individuelles Coaching

Lass uns zusammen
Deine konkreten Fragen anschauen und das, was uns Deine Seele unmittelbar zeigt.
die Nadel im Heuhaufen finden.
fokussieren, strukturieren, größere Zusammenhänge erkennen.
uns nicht nur den Symptomen, sondern auch den Ursachen zuwenden.
Dafür bin ich gern eins zu eins für Dich da.

Ich gebe Dir Achtung, Halt und Sicherheit und freue mich darauf, Dich aufatmen und wieder leuchten zu sehen.

Wir arbeiten in der Regel in zweistündigen Einheiten.
Sie sind tief berührend, bewegend, klärend, oft überraschend und in der Fülle der Dinge, die sich meist zeigt und die wir Schritt für Schritt klären, vor allem intensiv.

Weniger kann ich nicht.

Preise:

Durch der Intensität meiner Arbeitsweise entwickeln viele Menschen schon in den ersten Sessions mit mir für sie bedeutende Veränderungen.

Für die ersten drei zweistündigen Sessions bzw. falls wir in kürzeren Sessions arbeiten für die ersten sechs Zeitstunden bitte ich um einen Ausgleich von 202€ je Stunde inklusive MWSt.

Falls Du eine längerfristige Begleitung brauchst, beträgt der Preis ab der 7. Stunde 151€ je Stunde inklusive MWSt.

Rechnungen für Coaching Sessions, die Deine berufliche Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit, Konfliktmanagement und Neustrukturierung beinhalten, sind steuerlich absetzbar.

Business Coaching

Wenn Du in Deiner Selbständigkeit und Berufung an innere Grenzen stößt,
Dir funktionierende Strategien fehlen,
Deiner Webseite etwas fehlt,
begleite ich Dich gern mit meinem Business Coaching.

Gastvorträge und themenspezifiische Weiterbildungen

Bitte schreib mir oder ruf mich an, wenn Du für eine Veranstaltung eine Gastsprecherin oder Workshopleiterin zu den Themen Verlorener Zwilling, Emotionales Erbe, Inneres Kind, Kriegsenkel, Abgrenzung oder Selbstachtung suchst.

Wege zur Lebensfreude finden. Mit Anne Kathrin Frihs und ihrer Energiearbeit EnIKiRA, die Dir hilft, Deine Schwiergkeiten zu meistern.
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